7 chakra spiegati
Secondo l'Induismo, una delle più antiche religioni del mondo apparsa per la prima volta in India (e più precisamente secondo uno dei suoi rami chiamato Brahmanesimo), i Chakra sono centri energetici situati lungo la spina dorsale.
La parola Chakra è una parola sanscrita (il sanscrito è la lingua scritta dell'India) che significa ruota. Ogni Chakra è un centro energetico che può essere paragonato a un vortice o un nodo energetico che è in costante movimento, ruotando attorno a un punto fisso.
I Chakra sono punti nodali per i canali di energia che attraversano il tuo corpo. Ci sono sette Chakra principali e migliaia di quelli secondari. Da un punto di vista occidentale, corrispondono ai principali plessi nervosi del nostro corpo. Un plesso nervoso è una complessa rete ramificata di fibre nervose intersecanti che scambiano informazioni.
Ogni Chakra ha le sue caratteristiche. Risvegliare i tuoi Chakra usando le tecniche segrete rivelate di seguito ti consentirà di riuscire gradualmente a soddisfare ciascuna delle fasi della tua evoluzione.
Familiarizzare con i Chakra
Non è possibile per te vedere i tuoi Chakra quando sei in uno stato ordinario di coscienza, ma puoi comunque farne uso e beneficiare dei loro vantaggi. I tuoi Chakra possono essere attivati praticando varie discipline spirituali come l'Induismo, lo yoga, la meditazione e altre tecniche di sensibilizzazione.
Per avere successo, tuttavia, devi prima sottoporti a vari livelli superiori di iniziazione. Detto questo, se al momento non stai praticando alcuna disciplina spirituale e non hai sfruttato appieno i tuoi Chakra, non preoccuparti, non è grave. Grazie agli esercizi per risvegliare e stimolare i tuoi Chakra rivelati in questa pagina, li risveglierai rapidamente e inizierai a sentire i loro benefici man mano che diventeranno sempre più armoniosi
Ti permetteremo di lavorare sull'attivazione e sulla cura dei tuoi Chakra, usando la respirazione controllata e la visualizzazione creativa, due tecniche che scoprirai nel Capitolo 2.
Nell'illustrazione qui sotto, i Chakra sono mostrati nell'ordine in cui dovrebbero essere attivati, uno per uno, in modo da ascendere gradualmente dallo stato umano imperfetto allo stato perfetto di un essere spirituale pienamente illuminato.
I 7 Chakra del Corpo Umano
L'illustrazione inizia con il Chakra legato alla zona genitale, il Muladhara Chakra, che è il primo ad essere risvegliato, seguito uno ad uno fino a raggiungere il Sahasrara Chakra alla sommità del capo.
Quando avrai risvegliato tutti i tuoi Chakra, otterrai uno stato di completa realizzazione spirituale, uno stato che è (generalmente) indicato come Illuminazione nelle tradizioni orientali.
1. Muladhara Chakra
Questo è il Chakra fondamentale (N°1 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano). La parola Muladhara significa radice. Si trova nella zona pelvica, tra i tuoi organi sessuali e il tuo ano.
Muladhara controlla la trasmissione del nostro istinto di sopravvivenza di base, che ci mantiene in vita. Comanda anche il subconscio collettivo, o memoria collettiva, in contrasto con la memoria individuale cosciente di una persona.
Ti permette di catturare l'energia della Terra in cui sei radicato e di tenere i piedi ben piantati per terra.
Controlla le funzioni di escrezione, riproduzione e sessualità.
Quando funziona correttamente ti tiene saldamente ancorato alla realtà e ti permette di rimanere in contatto con la realtà concreta e il mondo materiale. È l'intermediario tra l'energia cosmica e il piano fisico.
Il Muladhara Chakra influenza il corretto funzionamento del tuo corpo fisico, la tua autostima, l'integrazione sociale e l'armonia con la natura.
2. Swadhistana Chakra
Lo Swadhistana Chakra (N°2 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano) è chiamato la Sede del Sé. Rappresenta ciò che gli psicoanalisti chiamano subconscio individuale. Si trova tra il coccige (o plesso sacrale) e l'ombelico, esattamente tre dita sotto di esso.
Il Swadhistana Chakra regola le correnti di energia che scorrono attraverso il tuo essere e controlla il flusso dei fluidi corporei: acqua, sangue, liquido cerebrospinale, secrezioni gastriche, ormoni...
Data la sua posizione nel corpo, lo Swadhistana controlla anche la tua sessualità e il tuo comportamento sessuale: virilità, fertilità, concepimento, mestruazioni femminili e funzioni ovariche. Influenza il piacere e il desiderio e controlla il corretto funzionamento dei tuoi organi genitali.
Lo Swadhistana influenza anche il modo in cui comunichi nelle tue relazioni sociali. In altre parole, regola l'interazione che hai con gli altri in tutti i settori: privato, professionale, sociale, intimo, ecc.
Quando questo Chakra funziona correttamente ti senti a tuo agio in ogni situazione. Ti senti bene con te stesso e possiedi una grande capacità di convincere o sedurre gli altri. Diventi molto creativo e hai una vita sessuale estremamente soddisfacente.
3. Manipura Chakra
Il Manipura Chakra (N°3 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano) è chiamato lo Scrigno dei Gioielli ed è situato a livello del plesso solare, nel punto più basso dello sterno.
Il Manipura Chakra controlla la psicomotricità e la coordinazione dei tuoi movimenti. Può anche influenzare i tuoi pensieri ispirandoti con nuove idee.
Le persone che hanno attivato questo Chakra sono coraggiose, disponibili e molto produttive sul lavoro. Possono investire in più progetti contemporaneamente, con uguale successo.
Il Manipura chakra è un simbolo di calore, energia e fuoco interiore che anima il tuo essere. È responsabile della qualità delle tue relazioni, delle tue simpatie e antipatie. Quando funziona bene, assicura relazioni durature con gli altri e una vita amorosa equilibrata.
Il Manipura Chakra influenza anche il tuo stato mentale e i tuoi stati d'animo. Quando è equilibrato, assicura un senso di apertura, gioia e creatività. Se non è equilibrato, i tuoi stati d'animo sono mutevoli e spesso cupi. Manipura funge da ponte tra il corpo fisico e il corpo astrale.
4. Anahata Chakra
Anahata (N°4 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano) è il Chakra del Cuore e l'accesso all'anima. Si trova tra le scapole.
È considerata la sede dell'istinto e dell'anima, dell'equilibrio corporeo e dell'istinto emotivo. È situato alla congiunzione dei tre Chakra spirituali superiori e dei tre Chakra inferiori più emotivi.
È la sede dell'amore in tutti i sensi del termine, compreso l'amore universale per tutti gli esseri, l'amore per una persona speciale e l'amore per se stessi che è legato all'autostima.
Se la Anahata Chakra è equilibrato provi un grande amore per l'umanità in generale, così come l'amore per una persona speciale. Se non è equilibrato genera emozioni negative legate al fallimento in amore, alla separazione, alla perdita prematura di una persona cara. Queste emozioni negative includono tristezza, gelosia, dolore emotivo, malinconia e così via.
Le persone che hanno sviluppato armoniosamente questo Chakra sono equilibrate, stabili e affidabili nell'amore. Godono della considerazione e del rispetto delle persone che li circondano e danno sempre giudizi informati e offrono buoni consigli.
5. Vishudha chakra
Il termine Vishuddha significa purezza. Situato a livello della gola (N°5 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano), controlla la qualità della tua voce e dei suoni che emetti.
Il Vishudha chakra regola il corretto funzionamento della tiroide e delle ghiandole paratiroidi, così come le corde vocali. Quando questo Chakra funziona correttamente, ti dà una voce chiara e calma e ti rende un eccellente oratore, qualcuno che può abilmente creare le tue parole, qualcuno che è dotato nella comunicazione e nella persuasione.
La gola è così importante perché ti permette di usare la tua voce per esprimerti, per scambiare pensieri ed emozioni con gli altri. Quando questo Chakra è bloccato, hai problemi ad esprimerti chiaramente e a comunicare.
Il Vishuddha Chakra corrisponde anche alla tua facoltà uditiva, alla tua capacità di ascoltare. Quando funziona correttamente ti rende molto attento alle altre persone e ai loro problemi, se è vero il contrario e il Chakra è bloccato, non sei realmente interessato o preoccupato dei problemi degli altri, ma solo dei tuoi, del tuo piccolo io .
6. Ajna Chakra
Questo è il Chakra più conosciuto perché corrisponde al Terzo Occhio (N°6 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano). La parola Ajna significa Consapevolezza. Si trova a livello della fronte, tra le sopracciglia, alla radice del naso.
Inoltre, per essere un simbolo, è la sede della coscienza e della comprensione diretta della realtà del mondo, che si cela dietro le apparenze che percepisci con i tuoi sensi abituali. Il risveglio di questo Chakra rimuove il velo delle apparenze e ti permette di vedere la vera natura degli esseri e degli oggetti.
È spesso associata all'ipofisi o ghiandola pituitaria, una piccola ghiandola endocrina delle dimensioni di un pisello, situata in una piccola cavità ossea alla base del cervello. L'Ajna Chakra è la sede di tutti i processi della coscienza. Controlla l'apparizione e l'uso di poteri sensoriali extra e gioca un ruolo importante nella qualità della tua creatività.
Il Ajna Chakra è chiamato Terzo Occhio perché quando viene risvegliato ti permette di accedere alla vera conoscenza spirituale. In generale, una persona deve percorrere un lungo cammino spirituale e raggiungere un'elevazione significativa della coscienza ordinaria per risvegliarla.
Quando funziona correttamente ti conferisce chiarezza mentale. Migliora la tua intuizione, concentrazione e compassione e ti consente di fare previsioni sul futuro. Quando non è aperto rimani bloccato sul piano materiale, pensando solo ad accumulare denaro e proprietà, senza preoccuparti del tuo benessere spirituale o del tuo sviluppo personale.
Cerchi solo di soddisfare le tue esigenze materiali, senza curarti della vera ricchezza che è dentro di te. Rifiuti tutto ciò che è connesso alla spiritualità.
7. Sahasrara Chakra
Chiamato anche Loto dai Mille Petali, il Sahasrara Chakra (N°7 nell'illustrazione dei 7 Chakra del Corpo Umano) è la sede suprema della realizzazione umana.
Si trova alla sommità del cranio ed è solitamente rappresentato da un fiore di loto dai mille petali, da cui prende il nome.
Il Sahasrara Chakra è come un'antenna polare, un centro spirituale connesso all'Energia Universale del Cosmo, che è l'origine della creazione del mondo. Si risveglia nel corso dello sviluppo spirituale di un essere umano e fornisce l'accesso a ciò che viene chiamato Illuminazione o realizzazione ultima.
È considerato il centro dell'intelligenza, della coscienza e della conoscenza, ed è attraverso questo Chakra che l'Energia Universale entra nel corpo umano. La persona che risveglia con successo questo centro spirituale possiede poteri illimitati.
Sebbene tu possa attivare i tuoi Chakra in qualsiasi ordine tu voglia, è comunque consigliato, soprattutto all'inizio, di seguire il giusto processo di attivazione dei Chakra, che tu sia un principiante o che tu abbia già praticato tecniche per risvegliare i tuoi Chakra.
Il processo consiste nel risvegliare sistematicamente i tuoi Chakra dal primo (il Muladhara Chakra) all'ultimo (il Sahasrara Chakra) in modo che tu possa essere certo che tutti i tuoi 7 Chakra siano stati attivati correttamente.
Effetti positivi sul tuo corpo, sulla tua mente e sulla tua saluteIl risveglio dei chakra è una pratica energetica diffusa in numerosi rami dell'Induismo e in diverse tradizioni spirituali orientali. Questo risveglio dei chakra non è tecnicamente difficile. Questa pratica richiede principalmente una forte convinzione e un allenamento regolare.
Non c'è una quantità di tempo data o specifica necessaria per risvegliare i tuoi chakra e quindi usarli nel modo che ritieni opportuno. Potrebbero essere necessari alcuni giorni o alcune settimane a seconda della tua motivazione, perseveranza e pratica regolare.
Il risveglio e la stimolazione dei tuoi chakra diventeranno sempre più facili attraverso la pratica regolare. Una volta che hai imparato le varie tecniche, non sarà difficile per te usare questi cerimoniali pensati per usare i tuoi chakra a piacimento e su base regolare.
Il risveglio e l'uso dei tuoi chakra non avranno solo conseguenze positive sul tuo sviluppo personale e spirituale, ma anche sul tuo corpo e sulla tua mente a lungo termine. I chakra attivati e sollecitati regolarmente contribuiscono infatti alla buona salute del tuo corpo, aiutano a proteggerti dalle malattie e a mantenerti in forma fino ad un'età molto avanzata.
I chakra in uno stato perfetto ti consentono anche di mantenere buone funzioni cerebrali, grande energia mentale e uno stato d'animo positivo. E ora devi solo esercitarti. Questo sarà il modo migliore per testare da solo gli enormi benefici dell'uso dei chakra.