Come usare il tuo 6° Chakra: Ajna Chakra
Stimolare il chakra della radice Ajna ti permetterà di sviluppare la tua intuizione e risvegliare le tue percezioni extra sensoriali.
Potenzia il tuo intuito
Avere l'intuizione è estremamente importante nella vita perché quando decidi intuitivamente, raramente ti sbagli.
In effetti, l'intuizione attinge alle risorse del tuo subconscio senza alcuna manomissione dal tuo pregiudizio e condizionamento. La tua intuizione ti ispira, man mano che ti ci abitui, con consigli sempre più saggi.
- Prendi 5 o 10 minuti solo per te.
- Spostati in un posto tranquillo che ti piace dove nessuno ti disturberà.
- Siediti su una sedia in una posizione comoda, con la schiena dritta, le mani appoggiate sulle cosce, i palmi rivolti verso il cielo.
- Chiudi gli occhi e concentrati sulla respirazione addominale. Inizia a inspirare attraverso il naso mentre gonfi l'addome, quindi blocca l'aria per 2 o 3 secondi. Quindi espira attraverso la bocca contraendo l'addome e bloccando la respirazione per 2 o 3 secondi.
- Ripeti questo ciclo di respirazione addominale per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale completi di fila (a un ritmo di 10 cicli al minuto).
- Alla fine di questo esercizio, dovresti sentire meno tensione, meno ansia, meno paura e sentirti più ottimista e più sano.
- Visualizza o concentrati sull'immagine del tuo 6nschakra per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale, pensando a sviluppare la tua intuizione.
Diciamo, ad esempio:
Lascia che la visualizzazione del mio chakra Ajna mi aiuti a sviluppare la mia intuizione per prendere decisioni sagge e fare la scelta giusta in ogni circostanza!
- Termina questo esercizio dicendo con voce ferma:
- Ripeti questo rituale almeno una volta alla settimana finché non senti che la tua intuizione inizia a svilupparsi. Continua finché la tua intuizione non diventa utile su base regolare.
- Prendi 5 o 10 minuti solo per te.
- Spostati in un posto tranquillo che ti piace dove nessuno ti disturberà.
- Siediti su una sedia in una posizione comoda, con la schiena dritta, le mani appoggiate sulle cosce, i palmi rivolti verso il cielo.
- Chiudi gli occhi e concentrati sulla respirazione addominale. Inizia a inspirare attraverso il naso mentre gonfi l'addome, quindi blocca l'aria per 2 o 3 secondi. Quindi espira attraverso la bocca contraendo l'addome e bloccando la respirazione per 2 o 3 secondi.
- Ripeti questo ciclo di respirazione addominale per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale completi di fila (a un ritmo di 10 cicli al minuto).
- Alla fine di questo esercizio, dovresti sentire meno tensione, meno ansia, meno paura e sentirti più ottimista e più sano.
- Visualizza o concentrati sull'immagine del tuo 6nschakra per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale, chiedendo di sviluppare le tue percezioni extra sensoriali, o solo una specifica (chiamala).
- Mentre continui a concentrarti sull'immagine del tuo chakra per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale, visualizza te stesso una volta che il tuo dono della telepatia è stato risvegliato e cosa sarai in grado di fare con esso.
- Termina questo esercizio che risveglia le tue capacità extrasensoriali affermando con voce ferma:
- Ripeti questo rituale almeno una volta alla settimana fino a quando le tue capacità extrasensoriali non si manifestano.
Il mio chakra Ajna è stato attivato in modo che la mia intuizione possa aumentare costantemente!
Consigli utili
Questo esercizio di visualizzazione sarà sufficiente da solo per sviluppare la tua intuizione se lo pratichi regolarmente.
Scopri le tue percezioni extra sensoriali
Ognuno ha percezioni sensoriali extra. Hai solo bisogno di crederci e di volerli sinceramente svilupparli per scoprire i tuoi ed esprimerli su base regolare.
Di solito, questo risveglio può richiedere molto tempo e talvolta lunghe iniziazioni. Stimolare il tuo chakra Ajna può accelerare questo processo di scoperta ed espressione dei tuoi doni extrasensoriali.
Se non pensi a nessuna capacità extrasensoriale specifica, chiedi semplicemente una stimolazione generica delle tue capacità extrasensoriali.
Se ce n'è uno che desideri particolarmente usare (telepatia, chiaroveggenza, ubiquità, padronanza della numerologia, sfera di cristallo o lettura dei tarocchi...), allora lavoraci sopra per risvegliarlo come descritto qui.
Diciamo, ad esempio:
Lascia che la visualizzazione del mio chakra Ajna mi aiuti a sviluppare il mio dono della telepatia (per esempio).
Il mio chakra Ajna ora è stato attivato in modo che il mio dono della telepatia (per esempio) possa risvegliarsi!.
Consigli utili
Questo esercizio di visualizzazione non sarà sufficiente da solo per esprimere le tue percezioni sensoriali extra, ma faciliterà il processo. Devi comunque fare la tua parte attingendo alle idee creative che ti verranno in mente per scoprire e stabilizzare l'uso delle tue capacità extrasensoriali in generale, o di quella che vuoi usare in via prioritaria.