Come usare il tuo 7° Chakra: Sahasrara Chakra
Sahasrara chakra è un chakra che va utilizzato solo dopo aver già sviluppato gli altri tuoi chakra e ottenuto risultati – anche parziali – per i tuoi sforzi in tal senso.
Una volta che alcuni dei tuoi altri chakra sono già stati attivati – gli altri sei se possibile – dovresti concentrarti sul raggiungimento della Conoscenza Suprema, il più alto grado spirituale che qualsiasi essere umano può raggiungere.
Questa Conoscenza Suprema ha vari nomi a seconda della spiritualità o dei percorsi iniziatici: risveglio spirituale, illuminazione, verità suprema, luce splendente...
Non importa come scegli di chiamarlo, essere in grado di accedere alla Conoscenza Suprema ti permetterà di vedere cose che i normali esseri umani non possono vedere, ascoltare o capire nel loro stato ordinario di coscienza.
- Dedica dai 10 ai 20 minuti solo per te.
- Spostati in un posto tranquillo che ti piace dove nessuno ti disturberà.
- Siediti su una sedia in una posizione comoda, con la schiena dritta, le mani appoggiate sulle cosce, i palmi rivolti verso il cielo.
- Chiudi gli occhi e concentrati sulla respirazione addominale. Inizia a inspirare attraverso il naso gonfiando l'addome, quindi blocca l'aria per 2 o 3 secondi. Quindi espira attraverso la bocca contraendo l'addome e bloccando la respirazione per 2 o 3 secondi.
- Ripeti questo ciclo di respirazione addominale per 5 minuti o 50 cicli di respirazione addominale completi di fila (a un ritmo di 10 cicli al minuto).
- Alla fine di questo esercizio, dovresti sentire meno tensione, meno ansia, meno paura e sentirti più ottimista e più sano.
- Visualizza o concentrati sull'immagine del tuo 1nschakra per 10 minuti o 100 cicli di respirazione addominale concentrandosi sul suono sacro OM al centro dell'immagine del chakra.
- Diciamo, ad esempio:
- Termina questo esercizio dicendo con voce ferma:
- Ripeti questo rituale almeno una volta alla settimana e tutte le volte di cui hai bisogno per accedere a questo ultimo grado nella tua evoluzione spirituale umana.
Strapperai il velo delle apparenze e accederai alla realtà che si cela dietro le apparenze, accederai ai pensieri di altre persone, alle visioni del passato e del futuro e otterrai il dono dell'ubiquità...
Accedi alla Conoscenza Suprema
Lascia che la visualizzazione del mio chakra Sahasrara mi aiuti ad accedere alla Conoscenza Suprema.
Il mio chakra Sahasrara ora è stato attivato in modo che io possa immergermi in uno stato di Conoscenza Suprema!
Questo esercizio di visualizzazione non sarà sufficiente da solo per accedere alla Conoscenza Suprema, ma faciliterà il processo. Devi anche avere uno stile di vita sano, mangiare senza eccessi, pensare regolarmente a pensieri positivi e sviluppare gli altri chakra.
Dovresti essere paziente per accedere alla Conoscenza Suprema poiché non arriva rapidamente a meno che tu non abbia adeguatamente risvegliato gli altri sei chakra e li abbia usati per un bel po'.