Interpretazione dei sogni
Esistono innumerevoli libri, guide e dizionari per l'interpretazione dei sogni, ma sono vittime del loro stesso successo. Sono stati pubblicati così tanti libri online o offerti in libreria che non è sempre facile fare una scelta.
Perché fidarsi dell'uno piuttosto che dell'altro? Tanto più che significati e simboli hanno spesso interpretazioni diverse a seconda degli autori. Questi libri, guide e dizionari sull'interpretazione dei sogni, ovviamente, non sono inutili come vedremo alla fine di questo capitolo, ma è meglio iniziare con la tua interpretazione dei sogni.
Crea il tuo dizionario dei sogni!
In effetti, tutto ciò che tutti sperimentano è unico, compresi i loro sogni, il che rende difficile fare affidamento su un'interpretazione standardizzata, soprattutto quando ci sono diverse spiegazioni per lo stesso simbolo secondo i dizionari dei sogni!
Sei una persona unica. Non c'è nessun altro essere come te al mondo! Anche i gemelli possono sembrare simili all'esterno (ma se guardi più da vicino, puoi vedere piccole differenze fisiche), ma spesso hanno caratteri, stili di vita e passioni diversi!
Allo stesso modo, la tua vita è unica e nessun altro oltre a te ha avuto la tua infanzia, un certo tipo di relazione con i tuoi genitori, la tua famiglia, la stessa carriera professionale, lo stesso percorso emotivo, ha vissuto gli stessi fallimenti e successi, ha fatto simili errori…
Sebbene tu possa trovare alcune somiglianze con altre persone, è impossibile trovare il tuo gemello della vita, in altre parole, la persona che avrebbe avuto la stessa vita dalla tua nascita ad oggi.
In queste condizioni, come potrebbe una spiegazione standard rivolta a tutti darti delle vere chiavi per comprendere i tuoi sogni!
Come puoi vedere di seguito, una guida all'interpretazione dei sogni è sicuramente utile, ma è consigliabile creare il tuo dizionario dei sogni, che sarà unico... proprio come te!
Nulla te lo impedisce, tranne i pregiudizi che devi liberarti. Oltre al punto sulla tua unicità e sul dubbio, potremmo avere sulla capacità di un perfetto estraneo di conoscerti, anche se è un esperto laureato, come descritto nel capitolo precedente.
Un altro ostacolo, l'ennesimo preconcetto, spesso impedisce alle persone anche solo di pensare di interpretare i propri sogni: il riflesso ancora troppo diffuso, già citato, di cercare automaticamente uno specialista che ci aiuti a capire e risolvere un problema.
Quindi, quando saremo malati, vedremo automaticamente un medico! Quando cerchiamo di progredire nel nostro sviluppo personale, cerchiamo un allenatore! Quando vogliamo elevarci spiritualmente, cerchiamo un guru, un maestro spirituale, una guida...
Perché non fidarti di te stesso e fai il tuo lavoro per trovare soluzioni alle tue domande, che comunque sono in te!
Comunque, cosa fa un esperto, una guida spirituale, un maestro, un consigliere se non guidarci verso le nostre soluzioni interiori?
Di interpretare i sogni , hai la possibilità di farti carico del processo del tuo sviluppo personale e spirituale.
Provalo! Se questo non funziona, allora c'è sempre tempo per iniziare a cercare una guida, un insegnante, un consulente, un esperto...
In generale, le persone che hanno seguito il consiglio di cercare il loro maestro interiore, specialmente attraverso i loro sogni, generalmente non se ne sono mai pentite e continuano ad esserne orgogliose per tutta la vita.
Allora perché non provi tu stesso: tutto ciò che rischi è di trovare la tua strada da solo, soprattutto attraverso i tuoi sogni
Passiamo ora alla pratica e interpreterai i tuoi sogni usando l'analisi presentata nel capitolo precedente.
Per fare questo, confronterai i tuoi problemi con le scene dei tuoi sogni per trovare le corrispondenze tra i due.
Analisi dei sogniInizia riprendendo lo scenario del sogno che vuoi analizzare e procedi come segue. Riprenderai tutte le scene che hai poi notato e farai un parallelo con il tuo problema o il tuo desiderio che vuoi soddisfare.
Prima scena: ……………………………………………………………………………
Domanda su questa prima scena: come si collega questa scena al problema che voglio risolvere?
Se non riesci a trovarne, vai alla scena successiva
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Seconda scena: ……………………………………………………………………………
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Domanda su questa seconda scena: come si collega questa scena al problema che voglio risolvere?
Se non riesci a trovarne, vai alla scena successiva
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Terza scena: ……………………………………………………………………………
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Domanda su questa terza scena: come si collega questa scena al problema che voglio risolvere?
Se non riesci a trovarne, vai alla scena successiva
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Quarta scena: ……………………………………………………………………………
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Domanda su questa quarta scena: come si collega questa scena al problema che voglio risolvere?
Se non riesci a trovarne, vai alla scena successiva
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Ripeti questa analisi più volte se non trovi immediatamente alcuna connessione.
Hai fatto la cosa principale scrivendo i tuoi sogni prima che svanissero. Ora puoi prenderti il tempo per scoprire come si riferiscono alla tua esistenza.
Inoltre, puoi consultare uno o più dei tanti dizionari onirici esistenti e guide all'interpretazione dei sogni,
I 10 sogni più comuni
Per aiutarti in questo senso, di seguito viene fornita un'interpretazione relativamente nota dei primi dieci sogni più comuni.
Sogni di inseguimentiPer determinare il significato di questo tipo di sogni, devi sapere se sei braccato o se stai cacciando.
Se sei inseguito da una persona, un animale, un mostro o qualsiasi altra creatura onirica… significa che stai cercando di sfuggire a qualcosa; una persona che temi, una situazione che vuoi evitare. In questo caso, una volta sveglio, guarda come si collega alla tua esistenza e cosa potrebbe riflettere questo sogno.
Se la persona è chiaramente identificata, affrontala. Se sei inseguito da un animale sconosciuto, mostro o altra creatura, lui o lei simboleggia qualcuno che conosci e che dovrai affrontare nella vita reale.
La persona che ti sta inseguendo potrebbe anche avere una connessione con una situazione che preferiresti evitare.
Inoltre, affrontalo dopo il risveglio superando la paura, l'ansia o le emozioni negative ad esso associate. Potrebbe anche essere un aspetto della tua personalità che rifiuti di accettare o esprimere.
Se sei il cacciatore, significa che stai cercando qualcosa, un obiettivo da raggiungere, un significato da dare alla tua vita, un desiderio da realizzare…
Sogna di barareQuando sogni che il tuo partner o la persona che ami ti tradisca in un sogno… non significa necessariamente che lo sia o che stia per farlo!
Questo tipo di sogno di infedeltà si riferisce più al tuo senso di insicurezza riguardo a questa relazione. Questo potrebbe riflettere la tua stessa paura che il tuo partner ti tradisca a causa della mancanza di autostima, anche se il tuo partner è irreprensibile e fedele.
Potresti anche sottovalutarti e simboleggiare il fatto, ad esempio, che non lo meriti, che è troppo buono, troppo bello, ecc… per te!
Può anche riflettere la gelosia per gli stessi motivi sopra indicati sottovalutando se stessi o pensando consciamente o inconsciamente di non meritare quest'altra persona (differenza di età, estrazione sociale) o perché si ha l'impressione che l'altra persona sia trascurandoti. Può anche simboleggiare la paura dell'abbandono e della solitudine.
Sogni sulla morteNon farti prendere dal panico se sogni la morte, la tua o altre persone. Come sai, il linguaggio dei sogni è spesso simbolico e non ha lo stesso significato della vita nello stato di veglia.
Nel contesto dei sogni, la morte può avere diversi significati. La cosa principale è significare la fine di qualcosa, di una parte della tua vita, di alcune tue idee. Significa anche che inizierai un nuovo ciclo dopo questa morte simbolica da sogno.
La visione della morte annuncia un cambiamento fondamentale nella tua vita. Quindi, in questo caso, dovresti anche considerare cosa devi cambiare nella tua vita. Può essere un cambio di lavoro, direzione professionale, relazione (come la separazione con il tuo attuale partner, la fine del celibato, l'annuncio di un nuovo incontro...
Mettilo sempre in relazione con ciò che ti sta accadendo perché le interpretazioni dei sogni sono spesso standard. Devi adattarli alla tua situazione.
Anche se assisti alla morte di una persona cara in un sogno, questo non significa che lui (o lei) morirà, ma probabilmente significa che devi (a tua scelta): guardare la tua relazione da una prospettiva diversa, cambiare il corso di un progetto comune, avvisarlo di un problema che sta interessando entrambi….
Un sogno sulla morte o su una persona indica la necessità di una trasformazione nella tua vita che può riguardare l'altra persona direttamente (se hai un problema con loro) o indirettamente (un evento legato a ciò che significano per te o qualcuno che conoscono ).
Ad esempio, se in sogno vedi una persona che rappresenta per te autorità nella vita reale, significa che devi abbandonare la tua sottomissione alle persone che hanno potere su di te.
Può anche, molto semplicemente, indicare che ti separerai da una persona perché non hai più bisogno che si evolva e che puoi volare da solo... Spetta a te stabilire la correlazione con ciò che sta succedendo nella tua vita.
Sogna di cadereI sogni di caduta sono tra quelli più frequenti e generalmente lasciano una forte impressione al risveglio, in quanto la sensazione di cadere sembra realistica o addirittura spaventosa nel sogno in questione.
Questi sogni sono così realistici che in generale ci svegliamo prima di schiantarci al suolo.
I sogni di cadere implicano che hai perso il controllo della tua esistenza in generale o in un campo particolare, che sei alla mercé di altre persone o decisioni o eventi sui quali non puoi avere alcuna influenza...
Non interpretarli negativamente, poiché in realtà sono segnali positivi di cui devi prendere il controllo e/o in cui devi spostarti in una direzione più appropriata per te.
In questi casi, è necessario prendersi una pausa, analizzare le cose con calma per determinare dove sta il problema (lavoro, vita familiare, coppia, relazioni amichevoli...) e vedere come riprendere il controllo della propria vita o di una situazione particolare.
Se in sogno perdi l'equilibrio, significa che hai un problema irrisolto, stai esitando tra diverse soluzioni, oppure non sai da dove cominciare per liberarti di quella preoccupazione.
Dovrai quindi prendere una decisione al risveglio o nei giorni successivi per trovare una soluzione positiva a questo problema.
Cadere può anche significare che il terreno non è solido sotto i tuoi piedi, in altre parole, che ti mancano le radici e che devi rivedere i valori su cui hai fondato la tua esistenza finora.
Sogna di volareAccanto ai sogni di caduta, i sogni di volo sono tra i sogni più comuni. In generale hanno un significato positivo e sono una metafora del decollo che ci si appresta a fare, ovvero il lancio di un progetto o l'avanzamento verso il successo in generale o in particolari ambiti.
Un sogno sul volo significa anche che sei in uno stato di transizione tra due fasi della tua vita e che devi decidere di decollare, di diventare autonomo facendo le scelte necessarie.
Tu sei l'unica persona che può farli. Nessuno può volare per te, in altre parole, decidere o agire per il tuo futuro.
Un sogno sul volo può anche significare che devi prendere una certa distanza e guardare una situazione da un'altra angolazione per poterla cambiare.
Guarda le aree in cui ti senti come se stessi girando in tondo, senza fare progressi, stando fermo. Il tuo volo nel sogno indica la necessità di far accadere le cose in quest'area.
Può essere che il sogno di volare sia anche un segnale che non ti senti abbastanza libero o che stai cercando di affermarti, di decollare in un campo o nell'altro.
Scopri quale, vedi cosa ti renderebbe più autonomo e agisci per una maggiore libertà in questo settore. È anche un suggerimento per lavorare alla realizzazione di un progetto che potresti non essere stato in grado di realizzare finora.
Sognare i dentiI sogni sui denti possono essere potenti perché si riferiscono ad un ambito in cui la paura può risalire all'infanzia: quella di andare dal dentista e soffrire. Tuttavia, questi tipi di sogni si riferiscono più a problemi che devono essere risolti con noi stessi o con gli altri che a un avvertimento che avrai mal di denti fisico o che perderai i denti!
I denti, come simboli, di solito si riferiscono ad aspetti della nostra personalità che ancora non conosciamo e che dobbiamo scoprire se vogliamo progredire e migliorare la nostra vita. Il simbolo dei denti che crescono in sogno si riferisce ad abilità nascoste che dobbiamo scoprire. Tirare fuori i denti può significare che stai cercando una soluzione interiore a un problema che stai affrontando.
Se qualcun altro, conosciuto o sconosciuto, ti strappa i denti, può significare che qualcuno sta cercando di prendere qualcosa a cui tieni o di estrarre informazioni da te.
Se non conosci questa persona nella realtà, potrebbe riferirsi a un problema interiore, a un aspetto della tua personalità che devi cambiare.
Se i tuoi denti cadono o le loro condizioni peggiorano, è un riflesso di aspetti negativi che devi affrontare, come stress, paure, paure, ansie... che ti rifiuti di ammettere a te stesso.
I sogni di denti che cadono o in cattive condizioni possono anche riferirsi alla tua paura della povertà, della cattiva salute o dell'invecchiamento.
Sogni di testI sogni in cui ti vedi sostenere un test, un esame o affrontare una sfida, ecc. sono abbastanza comuni. Si riferiscono, per la maggior parte, al fatto che ti aspetta un evento importante o che hai una domanda urgente da risolvere, che hai un test da superare in un ambito della tua vita.
Spesso non puoi superare questo test nei tuoi sogni o non sai cosa dire.
In generale, il sognatore ha difficoltà a superare l'esame nei suoi sogni per diversi motivi. Si rende conto che non può rispondere alla domanda perché non ha le conoscenze richieste, che non ha l'attrezzatura necessaria (una matita, una matita, un foglio d'esame), o non ha abbastanza tempo per risposta, tutte situazioni che fanno paura al sognatore.
Questi eventi indicano chiaramente, in generale, che la persona non sa rispondere a una domanda nella sua vita quotidiana, pensa di non avere abbastanza tempo per farlo, che non è armata psicologicamente, che non avere le capacità necessarie...
Spesso questo si traduce nel sogno di superare un esame dove la persona ha fallito nella vita o l'ha già superato ma deve ripassare senza sapere perché. Questo lo rende ansioso e lo fa sentire impotente.
In questi casi, dovresti cercare aree della tua vita in cui senti di aver fallito e/o vorresti migliorare ma non avevi idea di come farlo fino ad ora.
Ciò comporta il superamento di un esame che significa che devi fare un nuovo passo nella tua vita per raggiungere il livello successivo. Concentrati sulle situazioni che ti causano stress.
Sogni nudiVederti nudo in un sogno significa che non ti senti a tuo agio, che hai paura di qualcosa, che ti senti vulnerabile in quel momento.
Nella vita reale, nessuno vuole essere nudo di fronte ad altre persone. Quindi, nel sogno, riflette una paura.
Nel sogno, vai nel panico quando ti rendi conto di essere completamente nudo mentre, a volte, le persone intorno a te sembrano non accorgersene. In questo caso, significa che le tue paure o problemi sono personali, riguardano solo te o sono illusorie.
In uno stato di nudità, sei esposto agli altri, non hai alcuna difesa e non puoi nasconderti.
Questo può riflettere situazioni che vivi nella vita reale in cui ti senti impotente, in balia degli altri, disperato o senza speranza. Devi trovare la situazione corrispondente nella tua vita e assicurarti di risolverla.
Se ti ritrovi in costume da compleanno di fronte a un gruppo di persone o a una folla, significa che hai paura che le persone scoprano qualcosa che vuoi nascondere e/o di cui ti vergogni.
Sogni sui serpentiI sogni sui serpenti sono i sogni di animali più comuni. Nei paesi occidentali il serpente è spesso un animale temuto, mentre in Asia viene spesso confuso con il drago e simbolo di felicità. Per questo motivo, qui faremo riferimento a un'interpretazione occidentale per semplicità.
Di conseguenza, per un occidentale: sognare serpenti generalmente si riferisce a paure, preoccupazioni, ansie, minacce, eventi che temiamo possano accadere.
Proprio come il serpente può mordere in modo rapido e imprevedibile, sognare un serpente è legato alla paura di un evento negativo che potrebbe verificarsi nel prossimo futuro o riflette la tua paura dell'ignoto o del futuro.
Un serpente può anche simboleggiare una paura del tradimento o una minaccia dichiarata o sottostante di cui ti senti confuso nell'ambiente circostante senza essere sempre in grado di sapere da dove verrà o quando può verificarsi.
Un morso di serpente in un sogno può anche essere un avvertimento del pericolo che ti aspetta. Dovrai quindi essere vigile nel tuo stato di veglia, esercitare cautela e guardarti le spalle.
Il serpente può anche rappresentare il tuo inconscio e devi scoprire e conoscere meglio le tue capacità nascoste.
Sogni sull'acquaI sogni sull'acqua sono sogni che sono molto simbolici di una lotta tra il conscio e l'inconscio di una persona, tra ciò che è in superficie (il conscio) e ciò che è sotto la superficie della sua mente (l'inconscio).
L'acqua è generalmente correlata al nostro stato d'animo e alle nostre emozioni. Il colore o l'aspetto dell'acqua che vedi fa luce sul tuo stato d'animo. Se l'acqua è limpida e calma, è un segno positivo che ti senti bene con te stesso e sei sicuro di poter iniziare o continuare un progetto o un'azione in corso o che ti piacerebbe farlo.
Se l'acqua è fangosa e agitata, significa che non sei a buon punto nella tua vita, che hai difficoltà a vedere le cose chiaramente e che hai uno o più problemi da affrontare con urgenza.
Può anche indicare che hai difficoltà a controllare le tue emozioni e reazioni, specialmente quelle violente e che dovresti praticare un metodo di rilassamento o controllo.
Se qualcuno ti innaffia, significa che devi prestare attenzione a qualcosa, cambiare direzione o smettere di ristagnare.
Se ti vedi affogare, significa che sei sopraffatto dalle tue emozioni e che devi imparare a controllarle.
I migliori consigli per interpretare i tuoi sogni
Se non riesci a trovare una connessione tra una scena e uno dei tuoi problemi, non soffermarti su di essa e passa ad analizzare la scena successiva e così via.
Anche se non hai trovato alcun collegamento con nessuna delle scene dei tuoi sogni e problemi, non è un grosso problema.
Ricorda che le scene oniriche sono spesso di secondo grado, che sono metaforiche, in altre parole, che le immagini, le persone, i suoni, le parole che ascolti e vedi… possono avere un significato nascosto.
Inoltre, se non trovi una corrispondenza tra il tuo sogno e la tua vita, ciò non significa che non ce ne sia uno, ma che, per il momento, non li vedi!
Indubbiamente, una delle prossime analisi del tuo sogno ti aiuterà a vedere le cose più chiaramente... o no! Dai alla tua mente il tempo di analizzare il contenuto dei tuoi sogni. Questo è chiamato il processo di incubazione del sogno.
In generale, se non vedi alcuna correlazione dopo due o tre analisi del tuo sogno, non insistere.
Tuttavia, in seguito, potresti trovare un significato in esso, anche dopo pochi giorni o addirittura una settimana dopo. O forse altri sogni successivi ti daranno le chiavi per comprendere il sogno che non eri stato in grado di interpretare prima.
In questo caso non ci sono regole in questo ambito data la natura volatile e complessa dei sogni.
Il mondo dei sogni è così sfuggente, misterioso e sconosciuto che possiamo solo dare suggerimenti e indicazioni!
È meglio solo iniziare il tuo processo di autonomia personale, che può iniziare con l'interpretazione dei tuoi sogni.
Se lo fai con convinzione e su base regolare, costruirai il tuo sistema di alfabetizzazione e interpretazione dei sogni nel tempo e alla fine svilupperai il tuo dizionario di interpretazione personale.