'Lei è in un campionato tutto suo': 5 ft 8 in Behemoth Mark Wahlberg, che solleva 335 libbre per divertimento, non oserà competere con la star degli X-Men Halle Berry
Mark Wahlberg è apparso in molti film come una star d'azione per la quale ha dovuto applicare un rigoroso piano di allenamento e una filosofia dietetica. L'attore, noto soprattutto per la sua commedia Ted franchising e film d'azione come il Trasformatori il franchise mantiene il suo fisico per adattarsi ai suoi ruoli.
Certo, il Boogie Nights l'attore è completamente impegnato nella sua carriera di attore. Ha una lunga lista di film di successo nel suo curriculum, ma l'attore si è anche avventurato nell'imprenditorialità quando ha investito nell'ultra-premium Flecha Azul Tequila nel 2021. Secondo quanto riferito, Wahlberg è amico dei fondatori del marchio, Aron Marquez e Abraham Ancer.
Filosofia dietetica e programma di digiuno di Mark Wahlberg
Mark Wahlberg non è estraneo a una dieta rigorosa e a un programma di digiuno. L'attore 51enne è riuscito a battere il fattore età nei suoi film. Quando un intervistatore di GQ ha detto che non sembra avere 50 anni, l'attore ha scherzosamente detto che si sente 60.
Wahlberg è anche mattiniero, 'In un mondo perfetto, ho otto ore, quindi se mi sveglio alle 4 del mattino, vado a letto alle 20:00', ha detto a GQ. Inoltre, indossa un dispositivo di monitoraggio del fitness, l'anello Oura. L'attore continua a indossare l'anello e pensa che sia anche una fede nuziale.
All'età di 50 anni, quando l'attore ha incorporato un programma di digiuno per il suo obiettivo di fitness, era un po' frustrato.
“Farò un po' di pazzia qua e là, ma è frustrante perché più avanti nella vita immagino di aver trovato il segreto per poter mangiare di più, o indulgere più spesso, se facessi il digiuno intermittente. Quindi scoprire il digiuno quando avevo 50 anni è stato un po' frustrante! Mangerei molti piccoli pasti, acquistando filosofie diverse in momenti diversi. Ma sento che la cosa del digiuno funziona meglio ' Wahlberg ha detto.
L'attore pratica il digiuno intermittente a colazione, pranzo e cena. Mangia a mezzogiorno “15:00 e le 18:00 per un digiuno di diciotto ore e una finestra per mangiare di sei ore”. La sua dieta abituale comprende uova, frittelle proteiche, salmone affumicato, braciole di maiale, salsicce e proteine con un po' di burro di mandorle per colazione. A pranzo pollo e bok choy, a cena bistecca e pesce con qualche tipo di verdura. Inoltre, l'attore ha rivelato il suo cheat meal dicendo che di solito mangia pasta e gli piace mangiare biscotti e cioccolato.
Mark Wahlberg ha detto che Halle Berry è incredibile
Nonostante il suo programma rigoroso, Wahlberg, che ha premuto su panca 335 libbre per divertimento, ha gestito un po' di spazio per bere. Beh, ha fatto parte di un marchio di liquori premium. L'attore ha ammesso di aver bevuto Flecha Azul a GQ. 'Fino a 67 giorni fa ne bevevo un bel po' tutti i giorni', Wahlberg ha detto. Tuttavia, l'attore si è preso una piccola pausa e ha rinunciato alla Quaresima per un film con Halle Berry .
“Mi sto allenando per tornare indietro e finire questo film che ho fatto più di un anno fa. Dopo essersi allenati per quattro mesi per il film e poi aver girato il film per sette mesi e poi doverci tornare è molto frustrante, ma è solo una parte del concerto. Wahlberg ha detto.
Wahlberg apparirà nel film Netflix di Julian Farino Il nostro uomo del Jersey insieme a Berry. Wahlberg ha detto che è fantastico lavorare con la star degli X-Men e che ha il suo modo di fare le cose.
“È fantastica, dovresti vederla, il suo programma è impressionante. Non provo nemmeno a competere, Halle è in un campionato tutto suo ' Wahlberg ha detto.
Il thriller di Netflix segue Mike (Wahlberg), un operaio edile del Jersey che finisce nel mondo delle super spie e degli agenti segreti dopo che la sua ex fidanzata del liceo Roxanne (Halle Berry) lo ha reclutato in una missione dell'intelligence americana ad alto rischio.
Il film è interpretato anche da Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman e Alice Lee.
Il film non ha ancora una data di uscita.
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Fonte: GQ.
