Come creare un buon karma per te stesso?

Karma deriva da un termine sanscrito (la lingua scritta dell'India) che significa azione. La parola si riferisce non solo alle nostre azioni, ma anche ai nostri pensieri e parole.

Secondo la Legge del Karma, le nostre azioni producono conseguenze simili, sia positive che negative. Ci sono, tuttavia, modi per creare un buon karma e condurre una vita felice.

La Legge del Karma

Potremmo dire che la legge del karma è una versione asiatica del famoso proverbio Raccogli ciò che semini.

Ogni giorno pensiamo cose, diciamo cose e facciamo cose le cui conseguenze non siamo realmente consapevoli.

Il fatto è che tutte le nostre azioni (cause) hanno ripercussioni (conseguenze) simili a quelle che ci hanno spinto a realizzarle in primo luogo. Queste conseguenze, a loro volta, diventano le cause di altre azioni... e così va in una catena infinita di causa ed effetto.

Ecco perché la legge del karma è anche chiamata legge di causalità, o legge di causa ed effetto

Padroneggiare le basi dell'uso dei chakra

Come funziona il karma?

Se hai cattivi pensieri su qualcuno, quei pensieri porteranno inevitabilmente a parole e azioni negative dirette alla persona in questione.

Il problema è che non sai mai dove ti porterà la catena della negatività. In molti casi, le ripercussioni sono ancora più negative della loro causa!

Potresti cadere in una spirale discendente di causa ed effetto distruttivo che diventa totalmente incontrollabile!

D'altra parte, se le tue parole, pensieri e azioni verso gli altri sono benevoli, pianterai semi che alla fine germoglieranno e ti porteranno benefici di un tipo o dell'altro.

Un atteggiamento positivo verso te stesso e gli altri darà i suoi frutti solo se le tue azioni sono altruiste. Non devi avere idee di fondo nella tua mente, ma semplicemente aspettare che gli altri ricambino la tua benevolenza in natura, ringraziandoti e mostrando il loro riconoscimento...

Fai sempre del tuo meglio

Se ti aspetti qualcos'altro, minerai le tue azioni positive e impedirai a te stesso di beneficiare del seme che hai piantato. Nella migliore delle ipotesi, ciò che riceverai in cambio sarà molto limitato.

Ma se agisci senza aspettarti nulla in cambio, otterrai sempre benefici illimitati.

La nozione di positivo e negativo non ha nulla in comune con le nozioni di Bene e Male che sono state ampiamente propagate da varie religioni e tradizioni, in particolare ebraismo, cristianesimo e islam.

Nel buddismo e nell'induismo, credere nella legge del karma non è collegato al concetto di peccato. In altre parole, non esiste un elenco di azioni considerate buone o cattive, né esiste la nozione di colpa se si fa qualcosa che è considerato sbagliato.

In queste filosofie, c'è solo la nozione di una catena di causa ed effetto, con cause che producono effetti della stessa natura, positivi o negativi.

La Legge del Karma è Infinita

La legge di causa ed effetto non si ferma quando moriamo. Deve essere visto in termini di reincarnazione, una fede nelle vite passate e future.

Il fatto è che secondo la Legge del Karma viviamo molte vite e rinasciamo molte volte.

Possiamo raggiungere l'illuminazione ed essere liberati dal ciclo di morte e rinascita solo quando tutto il nostro karma negativo è stato affrontato ed elaborato.

Secondo la legge karmica, gli effetti delle nostre parole, azioni e pensieri non cessano di esistere quando moriamo. Ci accompagnano nella nostra prossima reincarnazione e continuano a farlo finché non abbiamo compensato il nostro cattivo karma con atti positivi.

Nella filosofia karmica, ogni nuova reincarnazione dipende dal tuo karma passato.

Ogni volta che sperimenti la morte fisica, rinasci in un particolare paese, in una famiglia specifica, sia come maschio che come femmina, in un ambiente sociale elevato o in povertà e miseria... tutto a seconda del tuo karma precedente.

In generale, potremmo dire che più male hai causato in una vita si tradurrà in una situazione più difficile nella tua prossima incarnazione, proporzionata alle cose negative che hai fatto nella tua vita precedente.

Il ciclo della reincarnazione non è infinito poiché puoi elevarti al di sopra di esso facendo cose positive per gli altri che cancelleranno le conseguenze dei tuoi pensieri, parole e azioni negativi, commessi nelle tue vite precedenti.

Non c'è fatalità coinvolta in questa nozione di karma e vite passate, tranne quando non siamo consapevoli della natura delle conseguenze delle nostre azioni. Se non siamo consapevoli che le nostre azioni negative hanno conseguenze dannose, sia per noi stessi che per gli altri, allora è più facile capire perché i nostri sforzi falliscono.

Le persone che ignorano la nozione di causa ed effetto pensano di essere semplicemente sfortunate. La realtà è che le cose che accadono loro, che considerano causate dalla sfortuna, non sono altro che le conseguenze delle loro azioni.

Come sbarazzarsi del cattivo karma

Le nozioni di karma e vite passate, essendo indissolubilmente legate, ti permettono anche di vedere la vita sotto un'altra luce.

Quando capisci che sei pienamente responsabile delle tue azioni e che svolgi un ruolo molto importante in tutto ciò che ti accade, positivo o negativo che sia, allora smetti di incolpare gli altri per le tue disgrazie.

Devi cercare dentro di te le risposte alle tue domande, le soluzioni ai tuoi problemi e le idee per sviluppare i tuoi piani e progetti.

Se quello che stai cercando di fare non riesce, o se non hai la vita che desideri, non devi farti sentire in colpa pensando di non essere una brava persona, incapace di realizzare qualsiasi cosa.

Basta dire a te stesso che i tuoi pensieri, parole e azioni non ti hanno permesso di raggiungere i tuoi obiettivi o realizzare i tuoi desideri. Soprattutto, non reagire in modo emotivo, né con te stesso né con gli altri.

Potresti provare risentimento contro le persone che ritieni responsabili, in parte o del tutto, delle tue disgrazie. Sarebbe controproducente. Se comprendi la legge del karma, parlare e agire in modo negativo creerà solo più ostacoli tra te e la felicità che cerchi.

Come attrarre un buon karma

Devi eseguire azioni positive in senso karmico (pensieri, parole e azioni) poiché se lo fai, secondo la logica karmica, possono portare solo a conseguenze positive.

Comportarsi in questo modo non solo ti districherà dal tuo karma negativo, ma ti fornirà anche i benefici del tuo buon karma per il resto della tua vita.

Imparare ad amare te stesso

Ricorda che le tue azioni, da un punto di vista karmico, non sono né positive né negative. È il modo in cui giudichiamo le nostre azioni e le loro conseguenze che ce le fa considerare positive o negative, buone o cattive.

Il modo in cui li vedi dipende dal tuo stato d'animo. Ma da un punto di vista karmico, le tue azioni non obbediscono a nessun giudizio di valore che potresti esprimere.

Il fatto è che è solo il tuo punto di vista che decide se un'azione è positiva o negativa.

Se qualcuno ti deve dei soldi e ti arrabbi, anche al punto di aggredirlo fisicamente per ottenere ciò che ti appartiene, allora giudicherai l'azione dell'aggressione come positiva, poiché ti restituisce i tuoi soldi. Ma per l'altra persona, il tuo assalto lascerà un retrogusto amaro e sarà visto come negativo.

Per riassumere da un punto di vista karmico, un'azione non è né buona né cattiva. È come lo guardi che decide se i risultati che ottieni sono positivi o negativi.

Soprattutto, non pensare che se non agisci, non ti può succedere nulla di negativo.

L'inazione è una forma di azione passiva e negativa poiché perdi tempo a non compiere atti positivi che potrebbero migliorare la tua situazione e avvantaggiarti creando karma positivo.

Le radici sono nelle tue vite passate!

Per evitare confusione usando i termini positivo e negativo, buono o cattivo, dovresti riferirti alle tue azioni come costruttive o distruttive.

Questo modo di vedere le cose eviterà la carica emotiva di etichettare qualcosa di buono o cattivo, a seconda della tua cultura, della tua educazione e del tipo di persone con cui ti associ.

Taglio del cordone: tagliare i legami che uniscono il tuo spirito

Per riassumere la nozione di Karma in un modo che non lasci l'impronta della filosofia giudaico-cristiana del bene e del male e le loro connotazioni associate, potremmo dire che l'atto di compiere azioni distruttive avrà conseguenze distruttive, mentre le azioni costruttive generano azioni costruttive conseguenze.

Inoltre, poiché le nostre azioni rimangono con noi da una vita all'altra, le cause dei nostri problemi attuali sono talvolta difficili da comprendere, poiché le loro radici possono essere trovate in una vita precedente.

Con questo in mente, potresti considerare di fare una terapia di regressione con uno specialista nel campo. Oppure potresti provare a sbarazzarti tu stesso degli effetti distruttivi sul tuo karma, eseguendo azioni costruttive d'ora in poi.

Questa è la soluzione che ti offriamo ora.

Cinque modi per creare e coltivare un buon karma

Secondo la legge del karma, se esegui azioni costruttive e virtuose (nei pensieri, nelle parole e nelle azioni) alla fine purificherai il tuo cattivo karma. C'è un modo pratico per farlo, come descritto di seguito.

Sii gentile in ogni circostanza

Non sto parlando di essere troppo gentili e di lasciarsi ingannare. La vera gentilezza consiste nel reagire allo stesso modo a tutte le persone e nel trattare tutti allo stesso modo.

La vera gentilezza significa essere amichevoli con tutti, non perdere mai la calma ed essere comprensivi aiutando le persone il più possibile, ma sempre in modo altruistico.

Dimostra il tuo amore incondizionato

Essere una persona amorevole è uno dei modi migliori per sbarazzarsi del karma negativo e creare karma positivo, purché tu sia altruista e non ti aspetti nulla in cambio.

Ogni volta che puoi, mostra alle persone il tuo amore mantenendo buoni rapporti con loro.

Non hai bisogno di abbracciare tutti quelli che incontri. Dai loro solo una prova del tuo amore per loro.

Puoi abbracciare le persone, dare loro piccoli segni di incoraggiamento, sorridere o essere rispettoso e comprensivo, a seconda di quanto ti senti vicino a loro. Sii gentile con le persone della tua famiglia, i tuoi colleghi sociali e professionali e chiunque altro incontri.

Pratica l'ascolto costruttivo

La maggior parte delle volte quando le persone si incontrano e iniziano a parlare, ascoltano ciò che stanno dicendo loro stesse e non l'altra persona.

È come avere due monologhi contemporaneamente: ognuno parla della propria situazione, sperando che l'altro capisca e simpatizzi con i suoi problemi.

Quando un'altra persona parla, ascolti distrattamente, senza essere realmente interessato a quello che dice. Potresti iniziare a pensare a qualcos'altro, come se la tua mente fosse altrove, finché non sarà il tuo turno di parlare di nuovo.

Per ripristinare un buon karma, esercitati ad ascoltare veramente le altre persone. Presta attenzione a quello che ti stanno dicendo. Sii comprensivo e cerca di capire veramente i loro problemi. Fate tutto il possibile per aiutarli, attraverso le vostre parole e le vostre azioni concrete.

In breve, ascolta le persone e cerca di essere comprensivo quanto speri che lo siano nei tuoi confronti.

Cerca di risolvere tutti i problemi in modo positivo e pacifico

C'è una famosa espressione che dice: Non versare olio sul fuoco! Che tu creda di avere ragione o torto, che tu abbia ragione o meno, assumersi la responsabilità di una situazione difficile significa non incolpare l'altra persona.

Fai tutto il possibile per risolvere una situazione in modo pacifico, senza accusare nessuno dei presenti di aver torto.

Se ti capita di avere torto, ammettilo. Farlo non sarà segno di debolezza ma di grande coraggio.

Non cedere alla violenza fisica o verbale, anche se l'altra persona è aggressiva nei tuoi confronti. Riduci la situazione e quando l'altra persona si calma per suggerire una soluzione con cui tutti possono essere d'accordo.

Sii indulgente in tutte le circostanze

Non importa quanto grave sia il danno che hai subito, perdona l'altra persona e non reagire allo stesso modo, essendo brutale o aggressivo.

Ciò potrebbe soddisfare il tuo orgoglio, i tuoi sentimenti di superiorità o compensare l'impressione di essere debole. Ciò seminerà solo i semi di ulteriore discordia e porterà a una situazione ancora peggiore e molto più dannosa per te e/o l'altra persona.

Questo tipo di comportamento negativo può portare a un odio che dura per anni, o degenera in una faida tra famiglie, tra una coppia, o anche nella stessa famiglia, e finisce per sfociare in una guerra tra due gruppi di persone.

Elimina tutti i pensieri di risentimento, rimpianto e rimorso, non importa quanto profondamente e per quanto tempo siano persistiti.

Conclusione: adottare un atteggiamento positivo

Dovresti cercare, in modo personale, di adottare un atteggiamento positivo e costruttivo usando la tua immaginazione.

Ciò getterà le basi per il tuo buon karma e la tua felicità. Un giorno sarai libero dagli effetti delle tue vite passate e sperimenterai un livello più alto di coscienza e uno stato di totale appagamento che ti proteggerà da tutte le sofferenze terrene.

Secondo la Legge del Karma, questo è l'unico modo per trovare la vera felicità nella tua mente, distaccata da tutti i desideri terreni che altrimenti ti terrebbero intrappolato per sempre in un ciclo di nascita, morte e reincarnazione.