“Ho smesso di essere vegano”: Zac Efron, che interpreta un wrestler nel nuovo film “The Iron Claw” – Rivela il segreto del fisico da dio muscolare ultra jacked
IL Musical del liceo il dolce Zac Efron potrebbe essere cambiato molto dal 2006. Tuttavia, l'unica cosa che non è cambiata è il modo in cui le persone, principalmente le ragazze, sono ancora perdute per l'attore. La ragione di ciò potrebbe essere il suo aspetto accecante, le sue encomiabili capacità di recitazione o semplicemente il suo fisico da dio greco.
Dal ruolo di Troy Bolton a Musical del liceo direttamente a interpretare la leggenda del wrestling, Kevin Von Erich in L'artiglio di ferro, Il fisico di Zac Efron ha visto grandi cambiamenti. Di recente, ha parlato di come riesce a raggiungere il fisico che fa girare la testa nella sua direzione.
Come si presenta la dieta di Zac Efron
Il fisico dell'attore è cambiato enormemente nel corso degli anni. I fan sono rimasti particolarmente sorpresi dalla forma simile a quella di un lottatore Zac Efron è entrato per L'artiglio di ferro. In un'intervista con Men's Health, ha fatto conoscere ai fan il segreto dietro la sua salute e il suo fisico; nutrizione. Ha affermato che fin d'ora si sta concentrando sul digiuno intermittente mescolato con il dare al suo corpo tutta la nutrizione di cui ha bisogno. Mentre una volta era vegano, Efron ha dichiarato di aver abbandonato il veganismo e di aver immediatamente intrapreso il viaggio del digiuno intermittente.
IL ancora 17 l'attore ha rivelato che ha dovuto cambiare la sua dieta in base a ciò che il ruolo richiedeva in ciascuno dei suoi film. Da un lato, per Baywatch, doveva avere una dieta molto specifica che includeva pesce e patate dolci. Mentre d'altra parte, per Il più grande La birra corre sempre non ha intrapreso nessuna delle diete estreme poiché ha potuto mangiare quello che voleva.
Efron lo ha ammesso Baywatch era un film in cui ha dovuto raggiungere i livelli più estremi, aggiungendo che era in chetosi per l'intero film. Quando gli è stato chiesto se le diete fossero più difficili da seguire o il suo regime di allenamento, ha affermato che entrambi gli elementi sono complementari poiché crede che la dieta ti aiuti ad allenarti meglio.
Zac Efron parla di Baywatch Fisico
La forma in cui è entrato Efron L'artiglio di ferro ha l'approvazione unanime dei fan con i fan che affermano di credere che debba essere in palestra 24 ore al giorno. Tuttavia, non si può dimenticare il fisico a pezzi che aveva Baywatch. Anche se i fan hanno adorato il suo aspetto nel film, l'attore stesso sembra non essere d'accordo, affermando che l'intera esperienza lo ha quasi bruciato.
“ Ho iniziato a sviluppare l'insonnia e sono caduto in una brutta depressione per molto tempo. Qualcosa nell'esperienza mi ha bruciato. Ho avuto davvero difficoltà a ricentrare.”
Efron ha inoltre affermato che il file Baywatch l'aspetto è quasi impossibile da ottenere e sembra quasi migliorato in CGI. Anche se sappiamo tutti che non è stato coinvolto alcun CGI, ha sicuramente ragione sul fatto che quel particolare tipo di corpo sia un obiettivo irrealistico. Ha affermato che doveva passare attraverso Lasix e potenti diuretici per ottenere l'aspetto e che invece avrebbe avuto volentieri il 2-3% di grasso corporeo in più.
Solo il tempo dirà quale fosse la lista delle cose da fare di Zac Efron per il suo ruolo di wrestler L'artiglio di ferro.
L'artiglio di ferro si dice che uscirà nelle sale alla fine del 2023 o all'inizio del 2024.
Fonte: Youtube
