“Anche il bilanciere diceva che Arnie mi ha lasciato recuperare prima”: la routine del petto brutale di Arnold Schwarzenegger incute paura nei cuori dei suoi fan
Non è un segreto che Arnold Schwarzenegger fosse uno dei più grandi bodybuilder nel suo periodo migliore. Il suo fisico esemplare non era altro che entrare in una lezione di anatomia con ogni rigonfiamento e ogni neve realizzati alla perfezione. Non solo è diventato il più giovane Mr. Universo di sempre, ma ha anche vinto un totale di 7 titoli di Mr. Olympia, il più alto onore nel bodybuilding professionistico.
Avere un fisico equivalente alle statue greche che sembrano scolpite nei marshmallow non è facile da mantenere. E così il celebre attore ha lavorato duramente in palestra per ore e ore. I dettagli dei suoi allenamenti estremi hanno naturalmente spaventato i suoi fan, i quali ritengono che anche i pesi e l'attrezzatura avrebbero richiesto una pausa da Schwarzenegger.
L'allenamento brutale di Arnold Schwarzenegger che spaventa i fan
Arnold Schwarzenegger non era solo un bodybuilder nel suo periodo migliore, era una testimonianza vivente e pulsante del fatto che il bodybuilding è più di una semplice attività, ma piuttosto un'arte attentamente curata ed eseguita.
Ma per ottenere un corpo così straordinario, la star ha dovuto faticare per ore in palestra. Avendo uno zelo e un entusiasmo pari a quelli di un bambino in un negozio di dolciumi, l'uomo stesso una volta rivelò il suo brutale petto e la sua routine di allenamento (tramite Serie di Arnold Schwarzenegger ),
“Ricorda che dopo aver eseguito la distensione su panca, esegui la distensione inclinata, l'inclinazione con manubri e le volate con i manubri e tutta questa roba. Ora devi ancora eseguire i dip per il muscolo pettorale inferiore. Poi devi fare l'esercizio per le striature, quindi ora fai le croci ai cavi davanti. Quindi ora hai già 30 set. E poi non hai nemmeno parlato del pull-over con il manubrio, che era il mio esercizio preferito. Sì, eri stanco, sì, dovevo tornare per il secondo allenamento quella sera. Ma allora?'
Anche se avrebbe potuto limitarsi e prendersi tutto il suo tempo, gli allenamenti di Schwarzenegger sono una testimonianza vivente di ciò che può raggiungere la pura determinazione.
I fan di Arnold Svwarzenegger hanno paura del suo bizzarro allenamento al petto
Popolarmente chiamato la quercia austriaca, Arnold Schwarzenegger non si limita a sollevare pesi ma piuttosto li addomestica fino all'obbedienza. In passato, i suoi allenamenti erano così estremi che persino i fan ritengono che il peso si sarebbe stancato delle sue buffonate. E così naturalmente quando hanno visto il video di Schwarzenegger che rivelava il suo allenamento per i pettorali, i fan hanno avuto alcune risposte esilaranti,
'A un certo punto anche il bilanciere diceva: 'Arnie lasciami recuperare prima.''
'Ogni volta che lasciava la palestra, diceva: 'Tornerò.''
'La palestra doveva riprendersi da Arnold.'
'Quando Arnold si allenava nel suo periodo migliore, i pesi avevano bisogno di riposo, quindi Arnold doveva tornare per un secondo allenamento dopo che i pesi avevano avuto abbastanza tempo di riposo e recupero.'Mentre la maggior parte dei fan si è fatta una bella risata durante il suo reggimento di allenamento, altri hanno acclamato la leggenda come un vero Ercole nella vita che ha cambiato per sempre l'arte del bodybuilding. È stato utile? Grazie per il tuo feedback!
