8 semplici metodi per cambiare istantaneamente la tua energia
Il segreto del cambiamento energetico è manifestare la tua energia e riconoscere che non sei vittima di alcun cambiamento energetico; invece, sei il controllore della tua energia. Una volta che sei pronto ad agire per cambiare la tua energia, nessun potere ti impedirà di raggiungere il tuo obiettivo. Secondo la legge di attrazione, attiri l'energia che emetti. Pertanto, se provi a rimanere positivo, attirerai energia a frequenza più alta che cambierà la tua energia attuale. Questo articolo contiene informazioni su 8 semplici metodi per cambiare la tua energia all'istante.
1. Utilizzo dell'aromaterapia
Cambiare la tua energia dipende da tutti i tuoi 5 sensi. Il tatto, il gusto, la vista, l'udito e l'olfatto sono i 5 sensi che un essere umano possiede. Puoi cambiare l'energia del tuo corpo modificando qualsiasi senso. Puoi mangiare cibo di conforto che ti aiuterà a rimanere positivo durante il giorno. Allo stesso modo, anche indossare abiti leggeri in cui ti senti a tuo agio può funzionare. L'aromaterapia funziona meglio se vuoi migliorare la tua energia. Questo accade perché i sensi olfattivi sono collegati a come pensi. Pertanto, è una buona idea avere un diffusore d'olio vicino a te e utilizzare profumi di frutta fresca.
2. Prova a cantare
Il potere della musica è encomiabile; può far emergere molte emozioni. Ascoltando musica rilassante o il tuo artista preferito, puoi avere immediatamente uno spostamento di energia. Allo stesso modo, puoi anche cambiare la tua energia cantando la tua canzone preferita. Non è necessario essere un cantante o qualcuno che canta eccezionalmente bene. Anche il canticchiare funziona! Le canzoni allegre possono fungere da punto di svolta. Se balli insieme a una musica allegra, sentirai un istantaneo aumento di energia e, grazie alla legge di attrazione, inizierai ad attirare energia positiva da ciò che ti circonda, e istantaneamente starai molto meglio.
3. Stai vicino ai tuoi cari
C'è sempre un posto confortevole che troverai con i tuoi amici e la tua famiglia che potresti non trovare altrimenti. Se sei stanco o ti senti giù, solo la presenza di quella persona speciale può rendere le cose molto migliori. Pertanto, se ti senti giù, potresti chiamare il tuo amico o passare un po' di tempo con lui facendo attività divertenti e positive. Il cambiamento di energia avviene perché i tuoi cari irradiano energia positiva per te e sei destinato a raggiungere lo stesso livello di energia. Quindi, fatti degli amici che sono sempre lì per tirarti su il morale.
4. EsercizioNon sapresti quanta differenza fa l'esercizio quando si tratta di cambiare il tuo umore. Pertanto, se senti di aver bisogno di una spinta extra di energia, potresti voler allenarti. L'esercizio può essere qualsiasi cosa, dal fare una passeggiata per strada o sudare in palestra. Funziona in modo diverso per tutti. Quindi, fai ciò che ritieni sia meglio per te. Puoi anche spostarti in casa o prendere dei pesi. Allo stesso modo, anche fare addominali o una routine di allenamento può aiutare. Ci sarà un immediato cambiamento positivo nella tua energia che ti farà sentire più felice.
5. Guarda il materiale motivazionale
Questo potrebbe essere uno dei modi più efficaci quando si tratta di cambiare la tua energia. Se in genere inizi la giornata leggendo il giornale, potresti volerlo sostituire leggendo qualcosa di motivazionale che possa aiutarti a rimanere positivo durante la giornata. Ci sono così tante risorse disponibili su Internet, come video o citazioni disponibili sul Chiedi alla pagina Instagram di Astrologia , che sono ottimi per iniziare la giornata in quanto ti mantengono motivato e orientato all'obiettivo. Questo funziona anche meglio se senti che la tua energia è bassa. Puoi guardare un video che trovi motivazionale. Il video ha un approccio più realistico e personale.
6. Cerca di apprezzare le piccole cosePuò sembrare una delle cose più difficili da fare quando non ti senti al meglio. Non te ne accorgeresti, ma inconsciamente puoi lamentarti di tutto ciò che ti circonda. Puoi cambiarlo apprezzando le cose intorno a te. Inizia apprezzando ciò che stai facendo e prova a cercare il positivo nel negativo. Puoi analizzare ciò che ti circonda e iniziare a contare tutte le benedizioni che ti sono state date. Da qualcosa di più piccolo, puoi saltare su una benedizione più grande. Una volta, lo fai per un paio di minuti; vedrai istantaneamente un cambiamento nella tua energia.
7. MeditaLa meditazione è il modo migliore per sbarazzarsi di tutta l'energia negativa che ti ha circondato. Puoi meditare in modo più efficace usando ausili come un cristallo o candele. Inizia trovando un posto tranquillo e calmo. Assicurati che non ci siano distrazioni come telefoni cellulari, TV, ecc. Quindi siediti in una posizione comoda con le gambe incrociate. Chiudi gli occhi e inizia a fare respiri profondi. Devi concentrarti su ogni respiro che fai. Assicurati di inspirare ed espirare gradualmente. Immagina l'aria che entra come vibrazioni positive e l'aria che espiri come energia negativa. Questo farà immediatamente un cambiamento.
8. Purifica la tua aura
L'energia negativa può essere il risultato della tua aura. Potresti sentirti giù perché la tua aura ha assorbito molta energia negativa. Una volta che la tua aura ha assorbito tutta l'energia negativa, potrebbe raggiungere il tuo corpo fisico e inizierai a sentirti giù. Tuttavia, questo non sarà il caso se pulisci la tua aura. Puoi farlo facilmente meditando. Mentre mediti, puoi immaginare la luce che esce dal tuo chakra e ti ancora al suolo. Quindi puoi visualizzare te stesso in una stanza di divina luce dorata che si connette al tuo chakra e purifica la tua aura.
