'Non è mai troppo tardi per farsi fregare': Mark Wahlberg stupisce i fan, fa un tuffo freddo sotto zero per far strillare e correre anche i bodybuilder esperti

Una buona occhiata all'account sui social media di Mark Wahlberg ti dirà che oltre ad essere un attore straordinario, è anche un appassionato di fitness come nessun altro. Condividendo le sue intense routine di allenamento con i suoi fan, Mark Wahlberg ha ispirato anche molti a iniziare il loro viaggio di trasformazione. Voglio dire, è difficile non essere motivati ​​dai suoi video!

All'età di 51 anni, Mark Wahlberg ha lasciato molti giovani alle spalle quando si tratta di fitness. Sa cosa funziona per il suo corpo e cosa no. E mentre non evita di andare duro in palestra, si assicura anche di dare al suo corpo il recupero di cui ha bisogno e che merita. Seguendo un metodo di recupero abbastanza comune ma non così facile, Mark Wahlberg si tuffa in una vasca piena fino all'orlo di acqua ghiacciata.

Leggi anche: 'Non me ne frega un cazzo': Mark Wahlberg ha umiliato Martin Scorsese, rifiutandosi di piegarsi nonostante il gigantesco stipendio di $ 5 milioni

Mark Wahlberg fa un tuffo nell'acqua ghiacciata

Leggi anche: A Will Smith e Mark Wahlberg è stato offerto un milione di dollari per rischiare la vita in un incontro di boxe

Mark Wahlberg fa ciò che è necessario per mantenere il suo fisico da dio greco. E se questo significa fare un tuffo in una vasca fredda e sedersi lì fino al collo, allora così sia. Prendendo a Instagram , Wahlberg ha pubblicato un video in cui è stato visto fare esattamente questo.

Ha sottotitolato il post, 'Pensavo che Boston fosse fredda.' Nel video, Wahlberg paragona la sensazione a quella di essere nell'Atlantico, prima di essere corretto dalla moglie che gli ha ricordato che in realtà è il Pacifico. sebbene il Boogie Nights l'attore respirava pesantemente durante il tuffo, non era tipo da tirarsi indietro da una sfida.

Le sezioni dei commenti di Wahlberg sono piene di fan e ammiratori che lo lodano per aver dato loro la speranza che non sia mai troppo tardi per iniziare un viaggio nel fitness.

Sette volte Mr. Olympia, Phil Heath, è anche dalla parte di Wahlberg quando si tratta di questo metodo di recupero. Ha anche condiviso un video che parla dei benefici del tuffo freddo mentre entrava in acque a 39 gradi per recuperare il suo corpo. Raccomanda a tutti di provarlo e che le persone devono sfidare se stesse ogni giorno.

Leggi anche: 'Un nuovo look, un nuovo inizio': dopo aver ufficialmente lasciato Hollywood, Mark Wahlberg 'prospera' nella nuova casa da 8,25 milioni di dollari a Las Vegas mentre crea Hollywood 2.0

Un altro metodo di recupero utilizzato da Mark Wahlberg

Nel 2018, è apparso Wahlberg Elena dove ha parlato di come usa una criocamera per far recuperare il suo corpo dopo una dura sessione di allenamento in quel momento. Wahlberg ha affermato,

“La criocamera era come un 150 [gradi] sotto zero. Entri per tre minuti, ma puoi muoverti, puoi ascoltare una canzone. E aiuta davvero con la tua guarigione... Entri, sai, indossi una maschera, guanti, calze, un cappello... Ho un paio di mutande.

Quando Ellen DeGeneres gli ha chiesto come il suo 'cose' si occupa della criocamera, ha risposto l'attore, 'Si accartoccia solo un po', ma va bene.' Bene, non c'è modo di fermare Wahlberg quando si tratta di trattare il suo corpo come un tempio! È davvero un'ispirazione.

Fonte: Instagram | Mark Wahlberg