Esplorare le attività di fitness in base al segno zodiacale: una guida per mantenersi in forma!

I nostri segni zodiacali e oroscopi possono offrire informazioni su molti aspetti della nostra vita: punti di forza, debolezze, destino, ostacoli e molte altre cose. Le nostre personalità influenzano quasi ogni aspetto della nostra vita quotidiana, inclusa la nostra capacità di mantenerci in forma e competere negli sport, motivo per cui esamineremo le attività di fitness in base al segno zodiacale.

In questo articolo, esamineremo a turno ogni segno zodiacale ed esploreremo i tipi di allenamento o attività che ciascuno dovrebbe utilizzare per mantenersi in forma. Questi suggerimenti si baseranno sulla personalità e sui tratti associati a ciascun segno zodiacale principale. Immergiamoci subito!

Ariete

Il primo oroscopo del fitness che esploreremo è l'Ariete. Come Ariete, tendi a perdere rapidamente interesse per le attività ripetitive. Andare in palestra per fare la stessa routine che hai fatto solo pochi giorni prima non attira la tua attenzione.

Prendere parte a sport di squadra è una strada che vale la pena esplorare, in particolare qualcosa come il basket o la pallavolo. Troverai anche sport più estremi perfetti per te, come lo sci o lo snowboard.

Toro

Non c'è molta compatibilità tra un Toro e l'esercizio. Come Toro, non vedi il motivo di lasciarti esausto attraverso allenamenti o sport intensi, in particolare non quando hai altre cose da fare quel giorno.

Puoi fare esercizio attraverso forme di movimento più lente come yoga, tai chi, escursionismo o giri in bicicletta casuali.

Gemelli

Mentre continuiamo a esplorare le attività di fitness per il tuo segno, arriviamo ai Gemelli. Questo segno tende a divertirsi seguendo tutte le nuove tendenze di fitness, il che significa che in genere perderai interesse per qualcosa abbastanza rapidamente, in particolare una volta che diventa più mainstream.

I circuiti di fitness o le lezioni di ballo sono un modo per mantenere le cose fresche poiché puoi mescolarle ogni volta. Per voi Gemelli con un tocco più estremo, l'arrampicata su roccia è sicuramente qualcosa che ti piacerà e che ti interesserà.

Cancro

Quando si tratta di compatibilità, niente è paragonabile a un Cancro in acqua. A volte ti senti come se una piscina, un fiume o il mare fossero la tua casa naturale. Il nuoto ti permette di allenarti sentendoti rilassato e in pace.

Non essere troppo facile con te stesso però. Prova una lezione di aerobica in acqua o inizia a spingere le distanze che nuoti in ogni sessione. Scoprirai che raggiungere il tuo pieno potenziale è più appagante di quello che stai facendo attualmente.

Leo

I Leoni sono noti per il loro desiderio di essere al centro dell'attenzione, quindi non sarai sorpreso che se esaminiamo le attività di fitness per segno zodiacale, troviamo un desiderio simile qui. Non ti sentirai come se avessi avuto un allenamento di successo a meno che tu non abbia fatto di tutto.

Hai bisogno di sport che richiedono movimenti rapidi e forza come la boxe o le arti marziali. Quando sei in palestra, considera di fare un po' di shadow boxing tra le serie o alla fine di un allenamento.

Vergine

I Vergine sono sempre gli analisti e quindi se appartieni a questo segno ci sono alcuni semplici modi per mantenere forte il tuo interesse per il fitness. I fitness tracker sono un modo per farlo in quanto puoi monitorare il battito cardiaco, i livelli di fitness e i progressi.

Se non sei disposto a spendere per nuove tecnologie, usa il metodo antiquato di scrivere tutto su un pezzo di carta. La parte importante è che stai registrando i tuoi progressi per ogni allenamento.

Libra

L'equilibrio è la pietra angolare della vita della Bilancia e se appartieni a questo segno saprai già che è così. Non ti senti obbligato a prendere parte a sport agonistici o intense sessioni di ginnastica. Invece, hai bisogno di qualcosa che si adatti meglio alla tua personalità.

La danza è un'opzione, in particolare il balletto o la danza contemporanea, ma troverai anche yoga e hot yoga profondamente rilassanti.

Scorpione

Quando si tratta di attività di fitness per segno zodiacale, nessuno si distingue come lo Scorpione. Sei sempre alla ricerca della prossima cosa pazza a cui puoi prendere parte e più un'attività è rischiosa, più sei costretto a provarla.

Arrampicata, sci, rafting e arti marziali sono tutti esempi di attività che non solo troverai interessanti, ma in cui ti esibirai bene.

Sagittario

Il Sagittario è un segno che non capirà mai gli sport comuni o i metodi di esercizio. Non hanno alcun desiderio di prendere parte a giochi o routine ripetitivi quando c'è un intero mondo là fuori da esplorare.

Come Sagittario, vorrai lasciare la palestra alle spalle in cerca di avventura. Quale modo migliore per farlo se non facendo escursioni, arrampicate o andando in bicicletta lontano dal mondo alla ricerca di panorami incredibili e meraviglie spettacolari.

Capricorno

Quando si tratta di Capricorno, le attività di fitness per segno zodiacale sono un argomento semplice da esplorare. Sei meno interessato allo sport o all'allenamento e sei più interessato alla sua percentuale di successo. Se le persone sembrano divertirsi a giocare a calcio, allora ci proverai. Se la panca o il curling dei bicipiti sembra funzionare per i tuoi amici, allora lo proverai.

Ciò non significa che non puoi esplorare cose nuove però. Prova a cercare in Internet suggerimenti e consigli. Potresti scoprire che la tua compatibilità con determinati sport o allenamenti è maggiore con approcci non testati.

Acquario

Mentre esploriamo le attività di fitness finali per segno zodiacale, scopriamo che Acquario e Vergine condividono l'interesse a monitorare i progressi. Trova una palestra che ti permetta di accedere al tuo account personale all'inizio di qualsiasi sessione in modo da poter registrare tutto ciò che fai.

Se trovi che la tua motivazione vacilla, controlla gli eventi locali come maratone, triathlon o percorsi a ostacoli. Prendi in considerazione la possibilità di essere sponsorizzato in modo da poter raccogliere fondi per enti di beneficenza mentre fai qualcosa che ti piace e spingendo le tue capacità al limite.

Pesci

Come Pesci, il tuo elemento naturale è l'acqua, e questo vale anche per le tue abitudini di fitness. Il nuoto è una scelta ovvia, ma non dimenticare altri sport acquatici come le immersioni o il kayak. Ci sono molti modi per esplorare l'acqua che sono molto più eccitanti che dirigersi verso la tua piscina locale.

Esplorare le attività di fitness in base al segno zodiacale è solo un modo per usare il tuo oroscopo a beneficio della tua salute e, come Pesci, dovresti considerare di esplorare anche gli sport non acquatici, come il palato.