Correre 13 miglia al giorno non è stata la parte più difficile per Matt Damon mentre cercava di perdere 60 libbre in una delle trasformazioni corporee più spaventose di Hollywood
Matt Damon è un modello del corpo. L'attore ha stabilito un'intensa routine di allenamento per i suoi ruoli in film come Jason Bourne, Il marziano, La Grande Muraglia, e molti altri.
Ma c'era un ruolo cinematografico nel 1996 ( Coraggio sotto il fuoco ) che ha quasi distrutto la sua salute dopo aver perso 60 libbre (perché mangiava solo petto di pollo).
La sua estrema trasformazione fisica, in un lasso di tempo così breve, ha comportato il rischio di un restringimento permanente del suo cuore. Damon ha dovuto anche assumere farmaci per riparare il danno alla ghiandola surrenale.
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Video di FandomWireMatt Damon potrebbe aver rimpicciolito il suo cuore in modo permanente a causa della sua estrema trasformazione fisica
Matt Damon ha iniziato con 190 libbre ma è sceso a 139 libbre per il film. Parlando della sua estrema perdita di peso, l'attore ha rivelato su Reddit Chiedimi qualunque cosa che lui “dovevo correre circa 13 miglia al giorno, che non era nemmeno la parte difficile. La parte difficile è stata la dieta”.
L'attore di Hollywood ha aggiunto che 'mangiava petto di pollo' solo perché all'epoca non aveva uno chef, quindi ha fatto quello che voleva: l'ha inventato e basta, il che è stato estremamente impegnativo.
Lo ha detto Damon 'dovevo essere magro e seguire una dieta non controllata che avrebbe potuto uccidere' lui. IL Aria l'attore ha anche ammesso che la dieta non gli ha fatto alcun bene perché ha iniziato a sentire gli effetti negativi della dieta priva di molte vitamine e minerali. Ha condiviso:
“Non dovevo recitare affatto: ero un disastro. Avevo vertigini e vampate di calore. Per un po’ non ho detto niente a nessuno perché avevo paura di stare davvero male”.
Lui stesso ha affermato di essere andato troppo oltre e che non avrebbe mai più pensato di farlo.
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Matt Damon ha anche consigliato a Chris Hemsworth di non seguire un regime così estremo per il suo ruolo
Imparando dalla propria esperienza, ha consigliato Matt Damon Chris Hemsworth quando si stava preparando per il suo personaggio di marinaio naufrago Il cuore del mare .
Ha detto al 12 Forte star a non seguire la stessa dieta pericolosa che usava per perdere peso Coraggio sotto il fuoco . Ha avvertito Hemsworth dicendo: “Guarda, allora non avevo istruzione. Praticamente non ha mangiato nulla per quattro mesi.
Damon gli ha detto che ci sono modi migliori per perdere peso e che Hemsworth dovrebbe chiedere consiglio a un nutrizionista prima di procedere con tutto da solo.
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