Chi è Luke Zocchi, l'allenatore e amico di lunga data di Chris Hemsworth?
Thor dell'MCU ha sicuramente il fisico per eguagliare il suo status di Asgardiano Dio del tuono e lavorare con la sua capacità di impugnare casualmente Mjölnir e combattere da solo Thanos. E questo fisico di Chris Hemsworth è la cortesia di Luke Zocchi, celebre personal trainer australiano. È interessante notare che Luke Zocchi è anche il migliore amico di Hemsworth.
Per cosa è noto Luke Zocchi:
Luke, insieme ai suoi colleghi Dan e Chris, ha fondato Centr, un'app di allenamento che consente a coloro che sono interessati alla salute e al bodybuilding di personalizzare il proprio esercizio e la propria dieta. È un personal trainer certificato riconosciuto per l'utilizzo di regimi di allenamento rapidi ed efficaci. I suoi allenamenti più noti includono pesi e peso corporeo, per ottenere il massimo rendimento nel minor tempo possibile.
Quando Zocchi aveva 17 anni, scoprì la boxe e ne divenne ossessionato. Alla fine è diventato un personal trainer e ha iniziato a istruire Hemsworth su come mettersi in forma per i ruoli cinematografici. È un recensore di salute e fitness in primo piano sulla TV mainstream australiana e il suo popolare programma online ha aiutato milioni di persone a perdere peso in tutto il mondo. Ha anche lavorato con Cate Blanchett, un'altra famosa attrice del MCU.
Come Luke Zocchi è diventato l'allenatore di Thor:
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Luke lavorava in Australia mentre Chris era negli Stati Uniti. Tuttavia, poiché erano amici intimi, si riunivano ogni Natale per mantenere i contatti. Chris aveva appena fatto Thor 2 e stava tentando di perdere peso in preparazione per la sua parte successiva. Così, quando i due amici si sono incontrati in Costa Rica, hanno iniziato a svegliarsi presto e ad andare a correre. Luke ha anche fatto un po 'di lavoro con Chris poiché aveva una storia di boxe. Chris ha avuto l'idea da questo e ha chiesto a Luke di essere il suo allenatore per le prossime sei settimane. Luke acconsentì e viaggiò per le successive sei settimane. Tuttavia, alla fine, è rimasto con lui per il resto del film. In seguito, i due sono diventati inseparabili.
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Chris Hemsworth è andato su Instagram per mostrare un lungo video del rigoroso addestramento del braccio che ha svolto per creare il mostruoso arsenale di armi da fuoco di Thor. Sicuramente a noi questo allenamento sembra tortuoso come una morte lenta.
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Ha scritto “Occlusion training. Limitando il flusso sanguigno e l'ossigeno, i muscoli sono costretti a lavorare di più in un periodo di tempo più breve e un sacco di altri ' scienza dello sport 'Succede qualcosa. Fondamentalmente, è uno dei metodi di allenamento più scomodi che abbia mai sperimentato, ma fa parte del puzzle nel far crescere le braccia di Thor in modo che sembrino le gambe di un cavallo da corsa.
Thor: Amore e tuono uscirà l'8 luglio 2022.
