'Big Picture Discipline': il candidato all'Oscar ha rinunciato a zucchero e pane per il sequel MCU da 785 milioni di dollari, sopravvissuto solo con pesce, riso e uova per addominali mutanti
Mantenersi in forma è molto importante per attori e attrici perché spesso saltano da un film all'altro, e molte star nominate all'Oscar non fanno eccezione. Spesso possono seguire alcuni dei programmi più rigorosi per assicurarsi di rimanere in forma. Dalle diete rigide agli allenamenti obbligatori, non c'è pausa per coloro che rimangono spesso sotto gli occhi del pubblico.
Sebbene molte celebrità scelgano di prendersi regolarmente dei cheat days, molte non lo fanno. Nell'industria di Hollywood, non si può nascondere che i film sui fumetti stanno praticamente dominando l'intera industria cinematografica. Gli attori e le attrici che fanno parte di alcuni dei più grandi franchise o stanno lavorando per entrare in quei franchise seguono alcune delle diete più rigide.
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La star nominata all'Oscar ha una dieta incredibilmente rigida
Una di queste celebrità che ha una dieta estremamente rigorosa sembra essere nientemeno che una stella nominata all'Oscar Josh Brolin . Non solo l'attore è il Mad Titan Thanos, ma recita anche al fianco di Ryan Reynolds Piscina morta 2 come Cavo. Per mantenersi nella sua migliore forma fisica, l'attore segue una dieta che lo ha limitato da vari alimenti diversi.
“Totalmente pulito: niente zucchero, niente pane, niente pasta, niente droghe, niente di tutto ciò. Pesce, riso, uova, verdure, acqua, un [caffè antiproiettile] al mattino. È un momento diverso: il nostro accesso insieme a una certa disciplina del quadro generale si traduce in traguardi sempre sorprendenti.
Dallo zucchero alla pasta e al pane, non si concede nessuno di loro. Infatti, si attiene solo a un pasto di routine con molte uova, pesce, riso e verdure. Essere nei media mainstream richiede che mantenga sempre uno standard per il proprio corpo. Per mantenersi sempre nella sua forma migliore, ha dovuto sbarazzarsi di tutto ciò che la maggior parte delle persone considererebbe la parte migliore della propria dieta.
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Josh Brolin ha alternative a quando la palestra non è accessibile
Spesso possono esserci casi in cui qualcuno potrebbe non essere in grado di andare in palestra regolarmente e può rimanere confinato in casa. Josh Brolin non lo prende come un limite e fa ancora del suo meglio per mantenere il suo fisico.
“Ma anche se non riesci a fare un allenamento di 2 ore di addominali, cardio, pesi e boxe, è sempre bello ricordare al tuo corpo in che tipo di forma vuoi mantenerti. 30 minuti oggi di esercizi casuali: propulsori, spinte ups, affondi, burpees, rematori dritti, deadlift. Non troppo pesante ma lo sento.
Se non può andare in palestra, il candidato all'Oscar si allenerà invece a casa sua. Se non per l'intera durata di due lunghe ore, solo per mezz'ora. Manterrebbe comunque la sua dieta e farebbe alcuni esercizi casuali per assicurarsi di non allontanarsi dalla sua solita rigida routine.
Fonte: Miscela Cinematografica
