Anche The Rock sarebbe scappato dopo aver appreso la quantità assurda di uova che Arnold Schwarzenegger ha mangiato per mantenere il fisico da quercia austriaca: 'Perché pesavo 250 libbre'
Dwayne 'The Rock' Johnson ha passato anni a perfezionare il suo fisico e il suo hobby per il bodybuilding. Proprio come il wrestler diventato attore, Arnold Schwarzenegger era anche il campione di bodybuilding ai suoi tempi.
Conosciuto per i suoi film d'azione e il suo corpo muscoloso, Arnold Schwarzenegger ha dovuto mangiare una quantità assurda di carne e proteine per mantenere la sua dieta. Rivelando la sua composizione alimentare in un giorno, l'attore ha dichiarato di dover mangiare ben 250 grammi di proteine ogni giorno!
La dieta di Arnold Schwarzenegger era empia
Con un corpo da mantenere e film in cui recitare, Arnold Schwarzenegger ha dovuto lavorare sulla sua dieta e mantenerla regolarmente. Oltre a mantenere il suo corpo per la telecamera, l'attore era anche un bodybuilder professionista con sette Mr. Olympias al suo nome.
Per mantenere quel fisico, l'attore aveva un appetito abbastanza grande e un apporto proteico più elevato rispetto a un essere umano medio. In un'intervista con Entertainment Tonight, l'attore ha ricordato di aver mangiato una quantità folle di uova durante il giorno.
'Mangiavo 10-15 uova al giorno e avevo i miei 250 grammi di proteine al giorno perché pesavo 250 libbre.'
L'attore ha inoltre aggiunto,
'Ho adottato l'allenamento cardiovascolare quando la mia carriera a Hollywood è decollata. Non avevo più molto tempo per allenarmi e usavo il cardio per non ingrassare troppo. E ho mangiato molte proteine, con le uova come fonte principale, perché sono facili e versatili da cucinare».
Pur mantenendo il suo fisico, Arnold Schwarzenegger ha anche convinto il regista visionario James Cameron a sceglierlo per il ruolo principale del film del 1984 IL Terminatore invece di qualsiasi altro attore.
Come Arnold Schwarzenegger ha convinto James Cameron
In un'intervista, il Predatore l'attore ha parlato di come ha visto il ruolo di Terminator meglio di qualsiasi altro attore. Ricordando come fosse una macchina e non un essere umano, Schwarzenegger ha rivelato di avere alcuni suggerimenti su come rendere perfetta una scena che ha spinto James Cameron a sceglierlo.
'Tutto era un po 'fuori posto perché non era come un essere umano, c'era qualcosa che non andava qui, ma non potevi identificare esattamente cosa fosse.' Arnold era affascinato dai movimenti meccanici di Brenner e disse a Cameron che chiunque interpretasse Terminator doveva essere addestrato a comportarsi come una macchina. 'Non può andare a guardare in basso e far mettere il caricatore nella pistola... Questo deve essere fatto come una macchina, quindi deve essere addestrato con gli occhi bendati.'
Con ruoli iconici e 15 uova al giorno, quelle di Arnold Schwarzenegger Il Terminator è disponibile per lo streaming su Max.
Fonte: Salute dell'uomo
